Riset menunjukkan bahwa rata-rata waktu manusia bisa berkonsentrasi hanya sekitar 8 detik, lebih pendek dari spesies ikan emas yang ada di waktu 9 detik. Secara langsung maupun tidak langsung, ini ada kaitannya dengan perubahan gaya hidup dan efek digitalisasi dalam kehidupan.
Inilah salah satu penyebab mengapa banyak orang sedikit membaca buku atau belajar. Penyebab short attention span ini sebenarnya beragam, tapi yang paling umum ditemukan adalah karena distraksi atau pun rasa keingintahuan yang tinggi.
Sebagai contoh, kita sedang membaca sebuah artikel berbobot di sebuah website. Namun ketika membaca, tiba-tiba muncul notifikasi dari media sosial dan kita menjadi tertarik dan tidak lanjut membaca.
Pertanyaannya: bagaimana cara kita memaksimalkan attention span yang kita miliki supaya lebih fokus? Continue reading 7 Cara Jitu Meningkatkan Fokus Ketika Bekerja